EN IYI TARAFı BACAK

Tendinit; lafçandaçzı, dizinizi yahut göl ayağı bileğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu üzere, tendon iltihabını tedavi etmenin en uz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj edinmek dertları hafifletmeye yardımcı